Matcha Protein Ontbijt

INGREDIËNTEN

1 portie:

  • 200 g Soja Yoghurt ( zero sugar )                                                                        
  • 25 g Soja Protein Isolate Vanille smaak ( Body & Fit )
  • 1 TL = 3 g Matcha Poeder
  • 1 TL = 3 g Kaneel
  • ( naar smaak 80 g Bessen )

BEREIDING

Doe alle ingrediënten in een kom en roer goed door elkaar, tot je geen klontjes hebt, maar een mooie gladde mengsel. Schep in een ander kom en garneer nog met bessen, als je wilt. Ik heb hier op de foto geen bessen gebruikt. ( vergeet de voedingswaarde niet aan te passen, als jij bessen gebruikt voor dit recept 😉 )

Voedingswaarde zonder Bessen : 200 C, 11.9 g KH, 34.6 g E, 7.4 g Vet en 3.7 g Vezel

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *