Pruimi-Yoghi-Shake

INGREDIËNTEN

  • 2 Pruimen middelgroot
  • 250 g Sojayoghurt zero sugars
  • 25 g Soja-Proteinpoeder
  • 1 TL Kaneel
  • 1 TL Kokosrasp ( 2 g )

BEREIDING

De pitten van de pruimen eruit halen en dan alle ingrediënten behalve de kokosrasp in een blender goed mixen. Dan met de kokosrasp opmaken en klaar is de shake 🙂

Voedingswaarde: 285 C, 20 g KH, 31.5 g E, 8.3 g Vet en 4.4 g Vezel

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *