Bij mij draait voeding niet om regels of verboden producten. Ik vertel je niet, wat, je niet mag eten, maar leer je, hoe je op een slimme en evenwichtige manier kunt eten. Geen strenge diëten, geen schuldgevoelens—alle voedingsmiddelen hebben een plek in jouw voedingspatroon.
Mijn begeleiding helpt je om, door de bomen het bos weer te zien. Wat is een fabel en wat is een feit? Samen analyseren we jouw voedingspatroon en doelen, zonder oordeel, maar met een heldere en doelgerichte aanpak.
Je zult merken dat je méér dan genoeg mag eten, zonder het gevoel te hebben dat je iets moet missen. Het draait om kennis, balans en een aanpak die bij jou past.
Wil jij werken aan een gezondere relatie met voeding zonder restricties? Ik help je graag op weg! Dan aarzel niet en neem contact op:
Mijn coachingtraject is niet alleen voor mensen met een Vegan lifestyle, maar voor IEDEREEN, die zijn gewoontes en lifestyle wil verbeteren. Ga voor een betere versie van jezelf!
Feedback van mijn klanten:
Optimale Ondersteuning
Ik ben ontzettend blij dat ik de keuze heb gemaakt om lifestyle coaching te volgen bij Nora. Mijn initiële doelen waren gericht op gewichtsverlies en het aanleren van gezondere eetgewoonten om me over het algemeen beter te voelen. Dankzij Nora’s begeleiding heb ik niet alleen aanzienlijk gewicht verloren, maar is ook het plezier in het bereiden van maaltijden teruggekeerd. Haar adviezen hebben mijn denkwijze over eten positief veranderd. De communicatie en interactie tijdens de sessies met Nora waren buitengewoon positief. Ze gaf heldere uitleg over voedingsproducten, vitamines en mineralen. De adviezen die ze verschafte om voedingswaarde te verbeteren, waren niet alleen duidelijk, maar ook zeer bruikbaar. Nora’s ondersteuning is nooit dwingend geweest, maar altijd duidelijk en bemoedigend, wat de hele ervaring heel prettig maakte. Een aspect dat ik bijzonder waardevol vond, was de set bruikbare tools en strategieën die Nora aanreikte voor zelfmanagement. De app waarmee ze werkt, biedt niet alleen begeleiding op het gebied van voeding en sport, maar ook op het gebied van meditatie. Dit heeft mijn zelfmanagement aanzienlijk verbeterd en me geholpen bij het volgen van de aanbevelingen die Nora gaf. Wat Nora onderscheidt, is haar specialisatie in veganistische voeding. Ook al ben ik zelf geen veganist, haar expertise in dit gebied heeft mijn inzichten zeker vergroot. Ze heeft mij op geen enkele manier belemmerd om mijn eigen voedingskeuzes te maken, inclusief het regelmatig consumeren van vlees en vis. Ik zou Nora zonder enige aarzeling aanraden aan iedereen die op een positieve manier zijn of haar voedings- en levensstijl gewoonten wil veranderen. Haar ondersteuning gaat verder dan specifieke dieetkeuzes en biedt een holistische benadering van een gezondere levensstijl.
Liefs,
Claudia
'Ik heb twee maanden lang het traject bij Nora gevolgd. Ze heeft mij geholpen met het behalen van mijn doelen, door mij te coachen en haar kennis over voeding te delen. Ze neemt haar tijd, toont support in het proces en helpt graag. Ik ben erg tevreden met het resultaat en alles wat ik heb geleerd over voeding.
Mocht je interesse hebben in een duurzamere gezonde levensstijl, dan raad ik Nora van harte aan'
Groet, Shewina