Kerst Gierst Papje

INGREDIËNTEN

1 portie :

  • 50 g Gierstvokken
  • 200 ml Unsweeted Sojamelk ( of ander plantaardig Melk )                                                           
  • 1 g Vanille Poeder / Extract
  • 1 g Speculaas Kruiden
  • 1 g Kaneelpoeder
  • 3 g Raw Cacao
  • 50 g Rood Fruit naar Smaak ( Granaatappel Pitjes, Frambozen, Rode Bessen )
  • 15 g Amandelschaafsel

BEREIDING

Doe alle ingrediënten ( behalve de laatste 2 ) in een pan, en laat op een laag vuurtje roerend opkoken.

Als de papje mooie dik geworden is, kan jij deze in een kom gieten. Maak de papje af. Decoreer met de fruit en de amandelschaafsel.

EET SMAKELIJK!!! 

Voedingswaarde voor 1 portie ( hier met Rode Aalbessen ) : 385 C, 44.9 g KH, 16.7 g E, 14.2 g Vet en 4.7 g Vezel

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *