Choco-Munt-Shake

INGREDIËNTEN

1 portie

  • 200 ml Unsweeted Sojamelk
  • 1 Banaan ( 90 g )
  • 10 g Pindakaas
  • 5 g rauwe Cacaopoeder
  • 5 Blaadjes Munt ( 2 g )
  • 1 TL Kaneel ( 3 g ) of Vanille extract

BEREIDING

Bled alle ingrediënten in een mixer tot een shake en geniet ervan.

Voedingswaarde: 237 C, 27.3 g KH, 11.7 g E, 10.1 g Vet en 6.4 g Vezel

Tip: ik doe graag nog een schepje Protein-Isolaat-Poeder erin naar een training 😉

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *