Rode Biet Shake

INGREDIËNTEN

1 portie:

  • 2 Rode Bieten Rauw ( 150 g ) of gegaard, als jij maag te gevoelig is
  • 1 Banaan ( 100 g )
  • 1 Medjool Dadel ontpit ( 18 g )
  • 2 g Kaneel
  • 1 g Gember
  • 250 g  Unsweeted Sojamelk

BEREIDING

Schill de rode bieten en snij deze in kleine stukken. Voeg alle ingrediënten met de rode bieten in een blender en mix deze tot een mooie shake is ontstaan. Vul de shake in een grote glas en geniet 🙂

Voedingswaarde: 292 C, 50.3 g KH, 11 g E, 4.8 g Vet en 8.2 g Vezel

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *