INGREDIËNTEN
1 Portie:
- 1 Medjool Dadel ( 22 g )
- 10 g gebroken Lijnzaad
- 10 g Hennepzaad
- 100 g Kokosmelk ( Alpro )
- 80 g Aardbeien ( 20 g voor Decoratie )
- 100 g Banaan ( 20 - 30 g voor Decoratie )
- 15 g Pecan Noten of Amandelen ongebrand en ongezouten ( of andere Noten naar Smaak )
BEREIDING
Verwijder de groene gedeelte van de aardbeien en was de aardbeien schoon. Schil de banaan en snij in plakken. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een smeuïge mengsel. Doe het in een kom en decoreer nog met de rest van de aardbeien en bananen plakken. Eet smakelijk :-)
Voedingswaarde voor 1 portie: 393 C, 53.5 g KH, 8.5 g E, 19.5 g Vet en 10.6 g Vezel
Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *