Amaranthvlokken naar aanwijzing op de verpakking toebereiden. Noten klein hakken. Als de amaranth klaar is, met yoghurt en de meel/protein-poeder, vanille, kaneel goed vermengen. De porridge in een glas of kom vullen, met noten en fruit garneren.
Voedingswaarde met soja isolaat en 1 mandarijn van 150 g : 449 C, 45.9 g KH, 35.9 g E 13.9 g Vet en 8.8 g Vezel
Er zijn nog geen reacties geplaatst.
Ik leef sinds 2015 veganistisch en ben sinds 2022 afgestudeerd als voedingscoach in de voedingsleer (met de specialisatie in veganistische voeding). Ik deel graag mijn recepten over gezond vegan eten.
Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *