Carrot Smoothie

INGREDIËNTEN

1 portie:

  • 100 g Wortel
  • 100 g Aardbeien
  • 1 Medjool Dadel ontpit ( ca. 18 – 20 g )
  • 10 g Kokosrasp
  • 250 g Kokoswater

BEREIDING

Schil de wortel, was de aardbeien en  snij deze in grove stukken. Doe deze met de dadel, kokosrasp en de kokoswater in een blender en laat goed mixen tot een Smoothie. Giet de Smoothie in een glas en maak deze mooi op 😉

Voedingswaarde: 239 C, 42.7 g KH, 2.9 g E, 7.3 g Vet en 6 g Vezel

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *