MIJN EIGEN BOEK IS NU TE KOOP! LEES MEER
MIJN EIGEN BOEK IS NU TE KOOP! LEES MEER

Amaranth-Blackberry-Awaking

Ontbijt
Gepubliceerd op door Nora Ergüven
Scroll naar recept
main-image

INGREDIËNTEN

1 portie:
  • 200 g diepvries Bramen
  • 100 g plantaardige Melk ( unsweeted Sojamelk )
  • 30 g gepoft Amaranth
  • 1 EL raw Cacaopoeder ( 10 g )
  • 25 g Soja-Isolaat-Poeder

BEREIDING

Bramen laten ontdooien. Alle ingrediënten in een kom goed met elkaar vermengen, bramen toevoegen en nog een keer goed met elkaar vermengen en in een glas opdienen. Dat is maar lekker wakker worden :-) Voedingswaarde met soja melk: 427 C, 57.9 g KH, 33.3 g E, 8.3 g Vet en 16.1 g Vezel

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Je naam *
Je e-mailadres *
Je bericht hier *

Reacties (0)

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Over de auteur

Hallo! Ik ben
Nora Ergüven

Ik leef sinds 2015 veganistisch en ben sinds 2022 afgestudeerd als voedingscoach in de voedingsleer (met de specialisatie in veganistische voeding). Ik deel graag mijn recepten over gezond vegan eten.

Meer recepten