Vermeng in een kom de yoghurt met de kokosrasp.
Voeg de druiven puree erbij en vermeng alles goed met elkaar.
Doe de mengsel in ijs-vormpjes
en laat de vormpjes over nacht in de vriezer. Haal de vormpjes uit de vriezer en laat even 10 minuten rusten en haal de ijs eruit en geniet :-) maar als het niet snel genoeg gaat, hou de vormpjes voor 1 minuut onder lopend water :-) Lekker smullen ;-)
Tip: jij kan alle fruit soorten naar believen nemen :-)
Voedingswaarde voor 1 portie: 92 C, 5.9 g KH, 3.1 g E, 9.4 g Vet en 0.9 g Vezel
Er zijn nog geen reacties geplaatst.
Ik leef sinds 2015 veganistisch en ben sinds 2022 afgestudeerd als voedingscoach in de voedingsleer (met de specialisatie in veganistische voeding). Ik deel graag mijn recepten over gezond vegan eten.
Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *