Wat is Vitamine D? Vitamine D is een vetoplosbare Vitamine en is heel goed voor stevige botten en tanden. Vitamine D speelt ook een rol bij de opname van mineralen in ons lichaam. Ook is Vitamine D belangrijk voor de herstel en werking van de spieren, net als voor ons afweersysteem. En ons lichaam kan deze vitamineContinue reading Vitamine D →

Wat is Vitamine C? Vitamine C wordt ook ascorbinezuur genoemd en is een wateroplosbaar Vitamine. Vitamine C is ook een antioxidant. (Antioxidanten beschermen onze lichamen tegen schadelijke stoffen, die zogenaamde vrije radikalen, en vrije radikalen versnellen bijvoorbeeld het verouderingsproces of kunnen bij overvloed ziektes in os lichaam veroorzaken.) Waarvoor is vitamine C goed? Vitamine CContinue reading Vitamine C →