Amaranth-Fruit-Porridge

Ingrediënten

BEREIDING

Amaranthvlokken naar aanwijzing op de verpakking toebereiden. Noten klein hakken. Als de amaranth klaar is, met yoghurt en de meel/protein-poeder, vanille, kaneel goed vermengen. De porridge in een glas of kom vullen, met noten en fruit garneren.

Voedingswaarde met soja isolaat en 1 mandarijn van 150 g : 449 C, 45.9 g KH, 35.9 g E 13.9 g Vet en 8.8 g Vezel

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *